你的肌肉里可能正在长“雪花肥牛”！（真的不是开玩笑） - 世界杯直播 2018年3月14日 05 赛事数据统计 让我们先来看一张图： 图中是两位真实病例的腹部平扫CT对比：A是一位51岁男性，B 是一位53岁男性。两人年龄相仿，体型也差不多（BMI都在30左右，属于肥胖），甚至还都吸烟。 A在随访13年后，依然健在；B在随访第9年，不幸去世。 两张图最大的区别是肌肉中的脂肪。图中红色代表健康、致密的肌肉，黄色代表被脂肪“浸润”、悄悄“瓦解”的肌肉。A的肌肉绝大部分都是健康的红色，而B肌肉中脂肪太多了。 人到中年之后，很多人体重看似没怎么变，其实体内的肌肉正在悄悄变成“雪花牛排”——这就是医学上说的脂肪浸润... [1656 chars] 查看详情
30岁女子突然查出中重度骨质疏松，竟是因为防晒做得太好！医生提醒：严格防晒需补充VD - 世界杯2026 2018年3月14日 05 赛事数据统计 长期缺乏维生素D，会导致钙、磷等矿物质吸收障碍，影响骨骼的正常生长和代谢，增加患骨质疏松的风险。特别是老年人、绝经后的女性，骨骼较脆弱，过度防晒更容易引发骨质疏松等问题。 首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主治医师崔文颖补充说，适当晒太阳不仅能预防骨质疏松，还对睡眠、心血管等系统具有调节和保护作用。 科普时间： 科学防晒要掌握 “ABC”原则 首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主任医师刘翠娥提出科学防晒要掌握的“ABC”原则： ■ A——Avoid原则，即规避性防晒。 2002年，世界卫生组织提... [1122 chars] 查看详情
